动物性饮食与疾病的联系
时间：2013-04-13 [关闭窗口]
疾病，是食物造成的!如果你想真正掌握自己的健康，赶快身体力，并遵从以下专家的建议改变你的饮食习惯，那么你今后生命的每一天，你的身体都会感谢你。以下我们要介绍的台大医院院长是经过数十年研究，所发现的“肉、奶、蛋”这些动物性饮食与疾病的关联。用专家的话说“你绝对可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夹起了什麼。”下面让我们一起来看看动物性饮食与疾病到底有何联系吧。
一、动物性饮食与疾病的联系
1、最容易罹患慢性病是吃最多动物性食物的人，就算只摄取少量动物性食物，也有负面效果。
2、酪蛋白(在牛奶蛋白质中占87%)，可促进任何阶段的癌细胞生长，而来自小麦和大豆等植物蛋白质，就算摄取高单位也不会致癌。
3、酪蛋白甚至所有的动物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物质，只要调整饮食中酪蛋白的份量，就可以启动或阻断癌症生长。
4、每日摄取15%至16%的动物蛋白，就可能启动癌症;降低动物蛋白质的摄取可大幅减少肿瘤启动。
5、即便有明显罹癌基因体质，只要改变动物性蛋白质摄取量，就能决定坏基因的开启或关闭。
6、动物性食品会促进肿瘤发生，植物性食品则可减少肿瘤发生。
7、饮食富含动物性食品，会让生育年龄延长九到十年，而生育年龄增长会提高乳癌风险。
8、人体发育和蛋白质有关，而植物性蛋白质和动物性一样有效;植物性蛋白质虽然合成新蛋白质的速度较慢，但比较稳定。
9、没有任何手术或化学药物能和饮食(低脂植物性饮食)一样，对心臟病的成效这么令人印象深刻。
10、无论科学研究人员、医师或制定政策的官员怎么说，外行人一定要知道，全食物蔬食绝对是最健康的饮食。
11、高纤的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的动物性饮食，则会促成糖尿病。
12、饮食最西化的地区(摄取高动物性蛋白质、高动物性脂肪)，居民胆固醇浓度最高。
13、乳癌风险高的女性除了看着办、终生服药、乳房切除外，还有一种选择：不吃动物性食品、少精緻碳水化合物、辅以定期监测。
14、雌激素和提高乳癌风险有关，而低脂全植物饮食可降低雌激素。
15、我们会接触环境中有毒化学物，90%至95%是因为吃了动物性产品。
16、动物性蛋白质、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，与高比例的摄护腺癌相关。
17、专业协会、医生和政府所推崇的“正常”饮食，却会造成瘫痪、癌症、心臟病、肥胖、自体免疫疾病和糖尿病的比例极高。
18、牛奶喝越多，骨折率越高;植物蛋白的摄取量越高于动物蛋白，越不会出现骨折。
19、现在的父母或孩童都不晓得牛乳和第一型糖尿病、摄护腺癌、骨质疏鬆症、多发性硬化症、或其他自体免疫疾病有关。
20、纵然证据显示乳製品增加骨质疏鬆的危险，但因攸关大笔金钱，业者或专家仍鼓励人多喝牛奶。
一、动物性饮食与疾病的联系
1、最容易罹患慢性病是吃最多动物性食物的人，就算只摄取少量动物性食物，也有负面效果。
2、酪蛋白(在牛奶蛋白质中占87%)，可促进任何阶段的癌细胞生长，而来自小麦和大豆等植物蛋白质，就算摄取高单位也不会致癌。
3、酪蛋白甚至所有的动物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物质，只要调整饮食中酪蛋白的份量，就可以启动或阻断癌症生长。
4、每日摄取15%至16%的动物蛋白，就可能启动癌症;降低动物蛋白质的摄取可大幅减少肿瘤启动。
5、即便有明显罹癌基因体质，只要改变动物性蛋白质摄取量，就能决定坏基因的开启或关闭。
6、动物性食品会促进肿瘤发生，植物性食品则可减少肿瘤发生。
7、饮食富含动物性食品，会让生育年龄延长九到十年，而生育年龄增长会提高乳癌风险。
8、人体发育和蛋白质有关，而植物性蛋白质和动物性一样有效;植物性蛋白质虽然合成新蛋白质的速度较慢，但比较稳定。
9、没有任何手术或化学药物能和饮食(低脂植物性饮食)一样，对心臟病的成效这么令人印象深刻。
10、无论科学研究人员、医师或制定政策的官员怎么说，外行人一定要知道，全食物蔬食绝对是最健康的饮食。
11、高纤的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的动物性饮食，则会促成糖尿病。
12、饮食最西化的地区(摄取高动物性蛋白质、高动物性脂肪)，居民胆固醇浓度最高。
13、乳癌风险高的女性除了看着办、终生服药、乳房切除外，还有一种选择：不吃动物性食品、少精緻碳水化合物、辅以定期监测。
14、雌激素和提高乳癌风险有关，而低脂全植物饮食可降低雌激素。
15、我们会接触环境中有毒化学物，90%至95%是因为吃了动物性产品。
16、动物性蛋白质、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，与高比例的摄护腺癌相关。
17、专业协会、医生和政府所推崇的“正常”饮食，却会造成瘫痪、癌症、心臟病、肥胖、自体免疫疾病和糖尿病的比例极高。
18、牛奶喝越多，骨折率越高;植物蛋白的摄取量越高于动物蛋白，越不会出现骨折。
19、现在的父母或孩童都不晓得牛乳和第一型糖尿病、摄护腺癌、骨质疏鬆症、多发性硬化症、或其他自体免疫疾病有关。
20、纵然证据显示乳製品增加骨质疏鬆的危险，但因攸关大笔金钱，业者或专家仍鼓励人多喝牛奶。
