开展夏季养生知识讲座

    

   为使广大居民们掌握夏季疾病防治知识和保健养生常识，提高自我保健能力，近日，秦淮区光华路街道海福巷社区计生协会邀请了社区药房的医生，为社区居民开展了一场生动的老年人夏季饮食养生保健知识讲座。社区计生干事希望通过此次讲座给居民们增加一定的防范知识，让大家安全度过夏天。讲座主要从三个方面讲解老年人的夏季饮食养生保健的知识，一是老年人夏季饮食养生的重要性；二是有利于老年人养生的时蔬水果等食品，三是老年人夏季饮食养生的注意点。

   活动结束后，居民们纷纷表示，通过此次讲座让他们了解到老年人夏季饮食养生保健知识方面的重要性，真正了解了营养养身和健康饮食的重要性，学会了让自己生活得更健康的方法，获益匪浅。