举办“我运动、我健康、我快乐”健步走活动

            

   为大力推广和倡导健康文明的生活方式和生活理念，和谐邻里关系，调动广大居民锻炼身体，加强交流的积极性，日前，鼓楼区四平路社区计生协开展了以热烈庆祝建国70周年，第三届相约春天“我运动、我健康、我快乐”为主题的健步走活动。计生会员、群众、志愿者等百余人参加了健步走活动。

   当日上午9点，大家迎着朝阳，从社区门口出发，朝着环境优美的狮子山公园行进。为确保活动安全有序开展，社区工作人员沿途为大家引导和服务，提示大家注意安全。
   活动中，大家个个精神饱满，有说有笑，现场气氛热烈而温馨。健步走可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体，同时还能够调节大脑皮层的活动功能，促进身体各种激素分泌，进而缓解压力，使人心情愉悦。此次“相约春天健步走”活动取得了圆满成功。
   健步走是一项绿色运动，适合不同年龄段和体质特征的人参与，深受居民的喜爱。四平路社区计生协已连续三年举办了春季健步走活动，希望通过此项活动，吸引更多的群众参与锻炼，放松身心，逐步养成坚持日常体育健身的好习惯。

                                  鼓楼区建宁路街道四平路社区计生协