未成年人心理健康讲座

　　

为进一步营造健康和谐的未成年人成长社会环境，解决社区未成年人心理健康问题。日前，鼓楼区下关街道新民门社区联合南京市燕巢心理咨询中心在社区二楼活动室开展了未成年人心理健康宣讲社区行公益讲座。

　　现场参与听讲的家长和孩子有20余人，主讲老师为国家级心理咨询师郝老师，讲座以健脑操为主题，贴近现实生活。健脑操共分为四步，第一步喝水促进血液循环；第二步打开脑开关增加脑的血流量和供养量，消除眼视觉紧张，恢复脑整合，改善混沌左右的情况；第三步交叉爬行，整合双眼视觉，双耳听觉和大脑与身体的两侧协助增强上下身体的协调；第四步挂钩，平静情绪，对周围情况更醒觉的效果。讲座中，郝老师与孩子们积极互动，家长也非常认可老师的沟通方式，获得一致好评。
　　随后，郝老师就家长们关心的孩子心理问题结合亲身经历与大家进行了分享，赢得了大家的热烈掌声。后期新民门社区还将结合阅江楼“宜居街区”建设项目，联合公益社会组织，陆续开展各类讲座，进一步丰富社区居民文化生活，为建设阅江楼“宜居街区”夯实基础。