备孕失败？查查是不是高血压了！

　　当你积极备孕一年多，却仍没有成功怀上宝宝……很遗憾，可能就是不孕症了。
　　中国育龄期女性不孕症的发生率大约有25%，而造成备孕失败的原因有很多种，近期有研究表示，出现不孕的情况，可能还与高血压有关！
　　夫妻双方高血压，备孕“压力”更大
　　一项涉及220万对夫妻的流行病学研究显示，夫妻双方或一方，孕前患有高血压，会比血压正常的夫妻更难怀上孩子，这主要体现在从备孕到成功怀孕的时间上。
　　随访1年，发现在12个月经周期中成功怀孕的夫妻中，有高血压或者高血压前期的女性，妊娠率明显低于血压正常的女性。另外，男性患有高血压同样对备孕成功率产生影响。
　　研究显示，如果夫妻双方均患有高血压，那么怀孕率将比血压正常的夫妻相对降低27%。
　　想要备孕更顺利，还要好好控制血压才行！
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　　高血压年轻化，这四件事情请避开
　　1 避免长期压力过大
　　当代年轻人承受着比较大的压力、长期精神紧张，这是导致高血压出现的主要因素。
　　现在的社会对年轻人要求很高，除了来自于工作中的压力，购房、教育、就业甚至是医疗方面的压力也是非常巨大的，长时间这样下去就会导致交感神经功能兴奋，也会造成血管收缩导致血压处于较高的状态。
　　2 超重/肥胖
　　肥胖和超重是导致高血压出现的原因之一。
　　随着经济水平的发展，现在大家的工作方式发生了变化，由以前的体力劳动变成了脑力劳动，工作环境也由户外改成了户内，“一坐就是8小时”已成为上班族的常态，长期久坐，身体上热量消耗不足会导致肥胖发生。
　　肥胖很容易引起内环境紊乱、脂肪堆积等等，这些又会进一步导致血压升高。
　　3 熬夜
　　熬夜对于现在年轻人来说是家常便饭，有些人熬夜加班有些人熬夜玩游戏刷剧，但是不管是哪种原因引起的熬夜，都会导致人的睡眠严重不足，长时间下去就会导致患者出现神经兴奋、血管收缩的现象，血压也就会进一步升高，长时间下去就会导致高血压。
　　4 不良生活习惯
　　吸烟喝酒在现在年轻人身上也是很常见的，但是烟草当中有尼古丁会伤害血管导致血管收缩血压升高，而酒精会导致动脉血管硬化，也会进一步降低血管弹性升高血压。