全民科学健身大讲堂

      

   为庆祝中国计生协成立39周年，2019年4月24日下午，雨花台区雨花街道计生协联合雨花社区特邀南京体育学院运动健康学院顾忠科老师，针对雨花社区内居民组织了一场以“全民科学健身大讲堂”为主题的健康讲座。旨在鼓励、动员居民积极参加体育健身活动，掌握正确的健身知识、增强身体素质，享受体育健身带来的快乐，共享全民健身事业。

   顾老师亲自示范、互动教学，现场带领大家学习肌肉放松方式及简单方便的锻炼技巧。
   活动现场还提供了骨密度、肺活量、平衡能力、握力等身体机能和体质指标检测，让大家进一步了解自己的体质状况。
   此次全民科学健身大讲堂活动围绕便利健身、科学健身，重点指导大家科学健身方法，让居民朋友有更多获得感和幸福感。通过此次健身知识讲座，使居民朋友对科学健身知识有了新的认识和提高，深受大家的欢迎。
                                          雨花台区雨花街道计生协