六合区雄州街道观滁社区计生协会开展“为生命喝彩，为健康加油”家庭健康知识讲座

为深入贯彻习近平总书记关于倡导文明健康生活方式的指示精神，积极落实服务健康中国战略，全面促进家庭健康，六合区雄州街道观滁社区计生协会于近日开展了“为生命喝彩，为健康加油”家庭健康知识讲座。

讲座重点围绕文明健康饮食知识普及，使用公筷公勺健康用餐，健康生活方式养成等方面开展。讲座中，社区工作人员向居民宣传使用公筷公勺，常言道“病从口入”，老百姓在合餐共食时，虽然可以拉近彼此的亲密度，但是说话时横飞的唾液以及筷子上的唾沫，会为病菌和病毒的扩散传播创造机会，危害他人健康。当前在新冠肺炎疫情之下，不少地区都出现了因为聚餐引发交叉感染的事情。为了阻止疫情的蔓延和扩散，提高居民用餐时使用公筷公勺的意识，社区开展了此次“公筷公勺”宣传讲座。

同时，为了让广大居民养成健康的生活方式，社区工作人员向居民讲解了颈腰椎疾病的预防及自我保健，提出从3个方面进行疾病预防：加强姿势卫生的自我管理，学会颈椎操的自我练习方法，加强腰椎部位腰背肌肉肌肉训练等.....通过本次健康讲座活动加强了居民朋友对相关常见疾病的认识，对已产生相关疼痛或不适的居民提供简便有效的缓解方法，大家纷纷表示受益颇多。