柘塘街道乌山社区计生协开展“健康生活从平衡膳食做起”知识讲座

　　为了让辖区居民养成科学合理的饮食习惯，广泛宣传合理营养平衡膳食健康知识，6月10日上午，柘塘街道乌山社区计生协开展“健康生活从平衡膳食做起”知识讲座，吸引了辖区150名左右居民参加。

　　

　　讲座邀请柘塘中心卫生院陈玉平医生主讲，她采用了图文并茂的PPT形式，列举了大量实例，为在座居民通俗地讲解了健康标准，从食疗食养的角度改善营养与膳食平衡。讲座从“常见慢性病与危险因素的内在关系”、“不良生活方式和习惯”、“中国居民膳食指南”以及“防治各类病的饮食治疗原则”四个方面内容依次展开，让在座的居民了解了如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排的重要性。

　　此次讲座的开展，为在场居民送上了丰富的“健康大餐”，充分满足了社区居民们对营养健康知识的需求，受到了居民的一致好评。来听讲座的王阿姨说：“我一直对这种营养搭配的知识很感兴趣，听了这次讲座，我回去再细细研究研究，以后可以给家里人多做一点好吃又营养的菜肴了。”

来源：溧水区计生协