橘子全身都是宝
时间:2022-11-11 [关闭窗口]
橘子是适合秋冬季食用的佳品。橘子受到很多人的喜爱,因为它不但吃起来酸甜解渴,而且从皮到核都是宝。
燥湿化痰的橘皮
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,有理气化痰、健脾和胃等功能。将橘皮咀嚼后吐掉残渣,重复数次,可有效去除口腔异味。
主治咳痰的橘络
橘子上有一条条白色的筋络,这便是药用价值极高的“橘络”。老人常说吃橘子容易上火,但是和橘络一起吃就不容易上火了,因为橘络是一味清热的中药。橘络味苦,性平,可以通络化痰、顺气活血。
生津止渴的橘肉
橘肉有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神的功效,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽等症。
散结止痛的橘核
橘核味苦,性平,有散结、止痛的功效。
需要注意的是,患有糖尿病、胃溃疡、泌尿结石、风寒咳嗽的人应少食橘子。另外,橘子汁中含有大量糖分和有机酸,空腹吃橘子会刺激胃黏膜,使胃酸分泌,可能引起脾胃满闷、打嗝泛酸等不适症状,因此,不建议空腹吃橘子。
来源:老年健康报