下关街道计生协举办“‘艾’在中秋佳节，乐享健康生活”暖心家园活动

　　中秋佳节即将来临，9月12日下午，下关街道计生协特举办“‘艾’在中秋佳节，乐享健康生活”暖心家园活动，特邀请近30位计生特殊家庭老人走进梧桐语·江边暖心家园，通过DIY艾草锤制作、秋季穴位养生教学及生日会庆祝，为老人们送上温暖与关怀，让他们在欢乐中感受节日的氛围，享受健康的生活方式。

　　活动现场，首先是来自礼享家的朱莲玲老师教老人制作艾草锤。在朱老师的耐心指导下，大家先将艾草包裹紧实，然后插入手柄，再裹上漂亮的花布、缠紧彩色的麻绳，一把艾草锤就制作完成了。

　　接下来，有着15年从业经验的执业中医师朱晶晶向老人们介绍了秋季养生的重要性和穴位养生的基本原理，讲解了艾草的药用价值以及如何使用艾草锤敲打关键穴位。在朱医师的亲自示范下，老人学会了正确使用艾草锤敲打足三里、三阴交、肺经等穴位，亲身体验了秋季穴位养生带来的奇妙感受。同时，朱医师还耐心解答了老人关于养生、健康方面的种种疑惑，为他们提供了科学、实用的健康指导。

　　活动最后是生日会，现场唱响《生日快乐歌》，一起为寿星老人送上最美好的祝福，分享甜蜜的生日蛋糕。计生志愿者为大家送上中秋月饼，一份月饼代表着一份爱与温暖，更传递着节日的祝福与美好愿望。

　　此次暖心家园活动，不仅让计生特殊家庭老人感受到传统文化的独特魅力与节日的浓厚氛围，更通过一系列生动有趣的健康教学活动帮助他们树立正确的健康观念、掌握实用的养生技巧，成为自己健康的第一责任人，乐享健康美好的幸福生活。

来源：鼓楼区计生协